{"id":17065,"date":"2013-09-10T00:00:00","date_gmt":"2013-09-10T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isalud.com\/blog\/tienes-problemas-respiratorios\/"},"modified":"2019-05-08T09:23:05","modified_gmt":"2019-05-08T07:23:05","slug":"tienes-problemas-respiratorios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/tienes-problemas-respiratorios\/","title":{"rendered":"\u00bfTienes problemas respiratorios?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><div id=\"tdi_1\" class=\"tdc-row\"><div class=\"vc_row tdi_2  wpb_row td-pb-row\" >\n<style scoped>\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n.tdi_2,\r\n                .tdi_2 .tdc-columns{\r\n                    min-height: 0;\r\n                }.tdi_2,\r\n\t\t\t\t.tdi_2 .tdc-columns{\r\n\t\t\t\t    display: block;\r\n\t\t\t\t}.tdi_2 .tdc-columns{\r\n\t\t\t\t    width: 100%;\r\n\t\t\t\t}.tdi_2:before,\r\n\t\t\t\t.tdi_2:after{\r\n\t\t\t\t    display: table;\r\n\t\t\t\t}\n<\/style><div class=\"vc_column tdi_4  wpb_column vc_column_container tdc-column td-pb-span12\">\n<style scoped>\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n.tdi_4{\r\n                    vertical-align: baseline;\r\n                }.tdi_4 > .wpb_wrapper,\r\n\t\t\t\t.tdi_4 > .wpb_wrapper > .tdc-elements{\r\n\t\t\t\t    display: block;\r\n\t\t\t\t}.tdi_4 > .wpb_wrapper > .tdc-elements{\r\n\t\t\t\t    width: 100%;\r\n\t\t\t\t}.tdi_4 > .wpb_wrapper > .vc_row_inner{\r\n\t\t\t\t    width: auto;\r\n\t\t\t\t}.tdi_4 > .wpb_wrapper{\r\n\t\t\t\t    width: auto;\r\n\t\t\t\t    height: auto;\r\n\t\t\t\t}\n<\/style><div class=\"wpb_wrapper\" >[vc_column_text]\u00bfTienes problemas respiratorios? Dos de cada tres espa\u00f1oles sufren alg\u00fan tipo de dolencia respiratoria sin preocuparse de su causa.<\/p>\n<p>Si tienes problemas al respirar, debes de tener en cuenta muchas cosas. Aunque lo pasemos por alto, el estr\u00e9s puede dificultar seriamente la respiraci\u00f3n. Por ello, es muy importante conocer la causa de esa mala respiraci\u00f3n a tiempo para darle una soluci\u00f3n y, asimismo, los motivos por los cuales sufrimos de estr\u00e9s. En caso de tener problemas respiratorios por otra causa, es de vital importancia que sepas su causa y le pongas remedio.<\/p>\n<p>Existe un grupo de personas que deber\u00edan acudir al m\u00e9dico. Este colectivo est\u00e1 formado por personas que no se hidratan correctamente, con sobrepeso, fumadoras, acatarradas con bastante frecuencia y con un \u00e1mbito laboral inadecuado.<\/p>\n<p>Uno de los problemas respiratorios es el ahogo, tambi\u00e9n conocido como disnea. \u00c9ste se puede deber a muchas causas, entre una de ellas al aparato respiratorio. Pero, adem\u00e1s, puede ser debido a alteraciones card\u00edacas, cardiovasculares, anemia o sobrepeso. En este \u00faltimo caso, la obesidad dificulta la respiraci\u00f3n por dos factores. Por una parte, el consumo de ox\u00edgeno que necesita el organismo para moverse es mayor cuanto m\u00e1s peso arrastra y, por otra, una de las zonas donde m\u00e1s se deposita la grasa es a nivel abdominal, encontr\u00e1ndose el diafragma muy limitado.<\/p>\n<p>Es muy importante saber respirar bien, aprender a hacerlo para relajarnos y eliminar ese estr\u00e9s que llevamos dentro. Algunas disciplinas deportivas, como el yoga o el tai-chi, aparte de hacernos ejercitar todo nuestro cuerpo, perdiendo peso, tambi\u00e9n nos ense\u00f1an a concentrarnos en la respiraci\u00f3n.<\/p>\n<p>En iSalud te ofrecemos la m\u00e1s amplia variedad de seguros m\u00e9dicos, todos ellos con la m\u00e1xima calidad, con un amplio y prestigioso cuadro m\u00e9dico, y sin listas de espera. 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