{"id":17349,"date":"2014-09-17T00:00:00","date_gmt":"2014-09-17T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isalud.com\/blog\/que-factores-favorecen-la-enfermedad-de-alzheimer\/"},"modified":"2019-05-07T15:40:05","modified_gmt":"2019-05-07T13:40:05","slug":"que-factores-favorecen-la-enfermedad-de-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/que-factores-favorecen-la-enfermedad-de-alzheimer\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 factores favorecen la enfermedad de Alzheimer?"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 factores favorecen la enfermedad de Alzheimer? El tabaco, la diabetes, la hipertensi\u00f3n y la obesidad son factores que aumentan el riesgo de padecer Alzheimer.<\/p>\n

M\u00e1s de un mill\u00f3n de personas en Espa\u00f1a sufren alg\u00fan tipo de enfermedad degenerativa. Entre estas enfermedades encontramos el Alzheimer, el P\u00e1rkinson, la esclerosis m\u00faltiple, la esclerosis lateral amiotr\u00f3fica y las enfermedades neuromusculares. Estas patolog\u00edas se caracterizan por afectar al sistema nervioso, provocando des\u00f3rdenes cognitivos, alteraciones de conducta y cambios en la regulaci\u00f3n del organismo.<\/p>\n

En relaci\u00f3n al Alzheimer, entre el 5 y el 8 por ciento de las personas mayores de 65 a\u00f1os y entre el 25 y 50 por ciento de las personas mayores de 85 a\u00f1os padecen esta enfermedad. Al ser una patolog\u00eda a largo plazo, es muy recomendable llevar una vida saludable.<\/p>\n

Seg\u00fan el Informe Mundial sobre el Alzheimer 2014, las personas que dejen de fumar, se controlen la diabetes y la presi\u00f3n arterial alta, aparte de perder peso, podr\u00edan reducir el riesgo de padecer Alzheimer. Este informe revela que la diabetes es un factor que puede aumentar el riesgo de demencia en un 50%. Adem\u00e1s, subraya que la obesidad y la falta de ejercicio son factores de riesgo que pueden conducir a la diabetes y la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n

Es muy importante ejercitar la memoria<\/a> durante la vida para evitar enfermedades degenerativas; los cerebros mejor desarrollados y m\u00e1s saludables tienen menos posibilidades de padecer demencia. Por ello, los m\u00e9dicos y especialistas en neurolog\u00eda<\/a> recomiendan resolver crucigramas para que el cerebro se mantenga activo, adem\u00e1s de leer, hacer puzles o jugar con los n\u00fameros, y aprender idiomas. Mantener una alimentaci\u00f3n saludable es un factor clave: los alimentos que contienen \u00e1cidos omega 3 mejoran la memoria, combaten la depresi\u00f3n, las alteraciones de humor y la demencia.<\/p>\n

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