La manzana es una fruta muy rica y nutritiva. Si ingieres una al d\u00eda te ayudar\u00e1 a mantenerte sano y, adem\u00e1s, te ayudar\u00e1 a prevenir o combatir el c\u00e1ncer.<\/p>\n
La manzana es rica en vitaminas y minerales, siendo una de las frutas m\u00e1s beneficiosas para la salud. Esta fruta se puede consumir fresca, con piel o sin ella, en zumo, cocida o asada al horno. Existen m\u00e1s de mil variedades de manzanas en todo el mundo, aunque, b\u00e1sicamente, encontremos las siguientes variedades: Red Delicious, Starking, Royal gala, Granny Smith, Golden, Reineta, Fuji, Pink Lady.<\/p>\n
Es una fruta bien tolerada por casi todo el mundo, con unas propiedades nutritivas excelentes. Adem\u00e1s, es muy importante comer una manzana al d\u00eda porque:<\/p>\n
No dudes en incluir la reina de las frutas en tu dieta, es muy vers\u00e1til en la cocina y combina con gran parte de los alimentos.<\/p>\n
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