\u00bfCu\u00e1ndo empezar a darle alimentos s\u00f3lidos? Es muy importante que el momento de la transici\u00f3n de los pur\u00e9s a la comida s\u00f3lida se haga de forma paulatina.<\/p>\n
Durante los primeros 6 meses de vida del beb\u00e9, la lactancia materna es el mejor alimento que la madre puede dar a su beb\u00e9 ya que aporta muchos beneficios tanto al peque\u00f1o como a la madre. A partir de los 6 meses de edad, la mayor\u00eda de los beb\u00e9s ya est\u00e1n preparados para empezar a probar alimentos s\u00f3lidos. Al a\u00f1o de edad, el beb\u00e9 ya deber\u00eda comer lo mismo que el resto de la familia.<\/p>\n
Tienes que ofrecerle alimentos variados. Los mejores alimentos para los peque\u00f1os son las frutas (pl\u00e1tano, pera, ciruela, etc.) y verduras (patata, calabac\u00edn, calabaza, br\u00f3coli, etc.), combin\u00e1ndolas con alimentos cocidos hasta que est\u00e9n blandos y as\u00ed puedan masticarlos sin ning\u00fan tipo de dificultad. En cuanto a la carne, te recomendamos que se la des cocida y en trozos grandes para que puedan experimentar con ella. Es muy importante que al principio le des alimentos adaptados al tama\u00f1o de su pu\u00f1o y, deseablemente, en forma de palitos para que la puedan sujetar f\u00e1cilmente.<\/p>\n
Cuando tu hijo tenga la habilidad de mantenerse sentado casi sin apoyo, se lleve las manos a la boca y haga los movimientos de chupeteo y de chafar el alimento con las enc\u00edas, es el momento de la transici\u00f3n a la comida s\u00f3lida.<\/p>\n
Es muy importante que, en todo momento, evites alimentos que puedan suponer un riesgo evidente para tu beb\u00e9:
\n- Alimentos s\u00f3lidos que puedan ahogarlo: frutos secos, zanahoria cruda, manzana, caramelos.
\n- L\u00e1cteos bajos en grasa. Se recomiendan despu\u00e9s de los dos a\u00f1os de edad.
\n- Bebidas sin valor nutritivo.
\n- Infusiones y miel, su consumos aumenta el botulismo.<\/p>\n
Durante esta etapa de transici\u00f3n, el pediatra ser\u00e1 un referente importante en todas las dudas sobre la salud de tu beb\u00e9. Por ello, te recomendamos contratar el seguro de salud<\/a> Medifiatc, de Fiatc Seguros, con el que podr\u00e1s llevar a tu peque\u00f1o a uno de los mejores m\u00e9dicos o especialistas en pediatr\u00eda<\/a> de toda Espa\u00f1a.<\/p>\n\n\n