{"id":17475,"date":"2014-07-29T00:00:00","date_gmt":"2014-07-29T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isalud.com\/blog\/tiene-tu-hijo-estrenimiento\/"},"modified":"2019-05-08T10:58:39","modified_gmt":"2019-05-08T08:58:39","slug":"tiene-tu-hijo-estrenimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/tiene-tu-hijo-estrenimiento\/","title":{"rendered":"\u00bfTiene tu hijo estre\u00f1imiento?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><div id=\"tdi_1\" class=\"tdc-row\"><div class=\"vc_row tdi_2  wpb_row td-pb-row\" >\n<style scoped>\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n.tdi_2,\r\n                .tdi_2 .tdc-columns{\r\n                    min-height: 0;\r\n                }.tdi_2,\r\n\t\t\t\t.tdi_2 .tdc-columns{\r\n\t\t\t\t    display: block;\r\n\t\t\t\t}.tdi_2 .tdc-columns{\r\n\t\t\t\t    width: 100%;\r\n\t\t\t\t}.tdi_2:before,\r\n\t\t\t\t.tdi_2:after{\r\n\t\t\t\t    display: table;\r\n\t\t\t\t}\n<\/style><div class=\"vc_column tdi_4  wpb_column vc_column_container tdc-column td-pb-span12\">\n<style scoped>\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n.tdi_4{\r\n                    vertical-align: baseline;\r\n                }.tdi_4 > .wpb_wrapper,\r\n\t\t\t\t.tdi_4 > .wpb_wrapper > .tdc-elements{\r\n\t\t\t\t    display: block;\r\n\t\t\t\t}.tdi_4 > .wpb_wrapper > .tdc-elements{\r\n\t\t\t\t    width: 100%;\r\n\t\t\t\t}.tdi_4 > .wpb_wrapper > .vc_row_inner{\r\n\t\t\t\t    width: auto;\r\n\t\t\t\t}.tdi_4 > .wpb_wrapper{\r\n\t\t\t\t    width: auto;\r\n\t\t\t\t    height: auto;\r\n\t\t\t\t}\n<\/style><div class=\"wpb_wrapper\" >[vc_column_text]Con en el objetivo de que tus hijos no sufran estre\u00f1imiento te recomendamos en primer lugar que beban una gran cantidad de l\u00edquido. Tenemos que partir de la base de que toda persona necesita beber agua de forma abundante pero a\u00fan necesitan hacerlo m\u00e1s los ni\u00f1os peque\u00f1os ya que como todos sabemos se mueven mucho m\u00e1s que las personas adultas y por tanto, a lo largo del d\u00eda sudan mucho m\u00e1s, por lo que necesitan hidratarse todav\u00eda m\u00e1s que los adultos.<\/p>\n<p>Por otro lado, es muy importante que su dieta sea rica sobre todo el frutas y verduras y tambi\u00e9n en el caso que sufran de forma habitual de estre\u00f1imiento, es aconsejable incluir en su dieta un cereal como la avena que lo que hace es, por un lado, ayudar a aliviar el estre\u00f1imiento, y por otro les aporta muchas vitaminas y minerales aport\u00e1ndoles muchas energ\u00eda a los m\u00e1s peque\u00f1os.<\/p>\n<p>Un muy buen consejo es que los ni\u00f1os que suelen tener estre\u00f1imiento consuman algunas de las frutas que a continuaci\u00f3n vamos a detallar en ayunas y de forma habitual; naranja, pi\u00f1a, kiwi, pero o uva. Un remedio casero que no suele fallar es prepararle a tu hijo un zumo de naranja natural o de ciruela cuando veas que hace d\u00edas que no va al ba\u00f1o y en pocas horas tendr\u00e1s el problema solucionado.<\/p>\n<p>Algunas verduras tambi\u00e9n son muy ricas en fibras y por tanto, son muy buenas para combatir el estre\u00f1imiento como por ejemplo las acelgas, zanahorias, alcachofas y el br\u00f3coli.<\/p>\n<p>Desde isalud.com te aconsejamos adem\u00e1s realizarle masajes en la barriga de tu hijo cuando tenga malestar y dolor de barriga para que le ayude a relajarse y a ir al ba\u00f1o. Adem\u00e1s, si necesitaras llevar a tu hijo al m\u00e9dico, puedes contratar en tan solo 5 minutos tu seguro de salud\u00a0Sanitas para que le visiten tantas veces como sea necesario.[\/vc_column_text]<\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;17475&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;\u00bfTiene tu hijo estre\u00f1imiento?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; 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