{"id":17512,"date":"2015-04-10T14:03:00","date_gmt":"2015-04-10T14:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isalud.com\/blog\/que-beneficios-te-aporta-el-agua-tibia-con-limon\/"},"modified":"2019-05-08T10:23:07","modified_gmt":"2019-05-08T08:23:07","slug":"que-beneficios-te-aporta-el-agua-tibia-con-limon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/que-beneficios-te-aporta-el-agua-tibia-con-limon\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 beneficios te aporta el agua tibia con lim\u00f3n?"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 beneficios te aporta el agua tibia con lim\u00f3n? \u00bfPor qu\u00e9 debes tomarla todas las ma\u00f1anas y en ayunas?<\/p>\n

Todos sabemos que el lim\u00f3n<\/strong> tiene muchas propiedades beneficiosas<\/strong> para nuestra salud. Por ello, \u00bfpor qu\u00e9 no sustituyes tu taza de caf\u00e9 de las ma\u00f1anas por una de agua tibia con lim\u00f3n?<\/p>\n

Si empiezas el d\u00eda con esta bebida, adem\u00e1s de incorporar antioxidantes<\/strong>, vitaminas C<\/strong>, A<\/strong>, E<\/strong> y del grupo B<\/strong>, minerales<\/strong> como el potasio, magnesio, calcio, f\u00f3sforo, cobre, zinc, hierro y magnesio, estar\u00e1s aportando de forma natural muchas ventajas<\/strong> a tu organismo:<\/p>\n

-\u00a0\u00a0 \u00a0Nos hidratar\u00e1 y oxigenar\u00e1 el cuerpo.
\n-\u00a0\u00a0 \u00a0Depurar\u00e1 el h\u00edgado.
\n-\u00a0\u00a0 \u00a0Reforzar\u00e1 el sistema inmunol\u00f3gico, combatiendo resfriados y gripes.
\n-\u00a0\u00a0 \u00a0Nos ayudar\u00e1 a adelgazar, quemando la grasa del organismo.
\n-\u00a0\u00a0 \u00a0Mejorar\u00e1 la digesti\u00f3n: estimular\u00e1 el h\u00edgado para producir m\u00e1s bilis, un \u00e1cido que se requiere para la digesti\u00f3n; una digesti\u00f3n eficiente reduce la acidez estomacal y el estre\u00f1imiento.
\n-\u00a0\u00a0 \u00a0Nos har\u00e1 tener una piel m\u00e1s saludable, luminosa y con menos impurezas.
\n-\u00a0\u00a0 \u00a0Combatir\u00e1 el mal aliento, ya que activa la producci\u00f3n de saliva.
\n-\u00a0\u00a0 \u00a0Equilibrar\u00e1 los niveles del pH de la sangre, ya que es uno de los alimentos m\u00e1s alcalinos.
\n-\u00a0\u00a0 \u00a0Curar\u00e1 las infecciones de garganta, adem\u00e1s de mejorar los problemas del sistema respiratorio.
\n-\u00a0\u00a0 \u00a0Controlar\u00e1 la presi\u00f3n arterial, limpiando el sistema linf\u00e1tico e hidrat\u00e1ndolo.
\n-\u00a0\u00a0 \u00a0Nos ayudar\u00e1 a eliminar l\u00edquidos, gracias a su acci\u00f3n diur\u00e9tica.<\/p>\n

Finalmente, es importante que el agua<\/strong> sea tibia<\/strong> y no fr\u00eda. \u00bfPor qu\u00e9? B\u00e1sicamente porque el agua fr\u00eda proporciona un factor de choque en el cuerpo y \u00e9ste necesitar\u00e1 energ\u00eda para procesar el agua fr\u00eda.<\/p>\n

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