{"id":25139,"date":"2019-04-19T08:00:58","date_gmt":"2019-04-19T06:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isalud.com\/blog\/?p=25139"},"modified":"2019-05-07T14:52:18","modified_gmt":"2019-05-07T12:52:18","slug":"requisitos-donar-sangre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/requisitos-donar-sangre\/","title":{"rendered":"Requisitos para donar sangre en Espa\u00f1a"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/requisitos-donar-sangre\/#%C2%BFCuales_son_los_requisitos_para_donar_sangre_en_Espana\" >\u00bfCu\u00e1les son los requisitos para donar sangre en Espa\u00f1a?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/requisitos-donar-sangre\/#%C2%BFDonde_puedo_donar_sangre\" >\u00bfD\u00f3nde puedo donar sangre?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/requisitos-donar-sangre\/#%C2%BFCuanto_influyen_los_habitos_de_salud_a_la_hora_de_realizar_una_donacion\" >\u00bfCu\u00e1nto influyen los h\u00e1bitos de salud a la hora de realizar una donaci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/requisitos-donar-sangre\/#Como_puedes_limpiar_tu_sangre\" >C\u00f3mo puedes limpiar tu sangre<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"wpb-content-wrapper\"><div id=\"tdi_1\" class=\"tdc-row\"><div class=\"vc_row tdi_2  wpb_row td-pb-row\" >\n<style scoped>\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n.tdi_2,\r\n                .tdi_2 .tdc-columns{\r\n                    min-height: 0;\r\n                }.tdi_2,\r\n\t\t\t\t.tdi_2 .tdc-columns{\r\n\t\t\t\t    display: block;\r\n\t\t\t\t}.tdi_2 .tdc-columns{\r\n\t\t\t\t    width: 100%;\r\n\t\t\t\t}.tdi_2:before,\r\n\t\t\t\t.tdi_2:after{\r\n\t\t\t\t    display: table;\r\n\t\t\t\t}\n<\/style><div class=\"vc_column tdi_4  wpb_column vc_column_container tdc-column td-pb-span12\">\n<style scoped>\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n.tdi_4{\r\n                    vertical-align: baseline;\r\n                }.tdi_4 > .wpb_wrapper,\r\n\t\t\t\t.tdi_4 > .wpb_wrapper > .tdc-elements{\r\n\t\t\t\t    display: block;\r\n\t\t\t\t}.tdi_4 > .wpb_wrapper > .tdc-elements{\r\n\t\t\t\t    width: 100%;\r\n\t\t\t\t}.tdi_4 > .wpb_wrapper > .vc_row_inner{\r\n\t\t\t\t    width: auto;\r\n\t\t\t\t}.tdi_4 > .wpb_wrapper{\r\n\t\t\t\t    width: auto;\r\n\t\t\t\t    height: auto;\r\n\t\t\t\t}\n<\/style><div class=\"wpb_wrapper\" >[vc_column_text]Donar sangre es un acto altruista que en Espa\u00f1a muchas personas realizan como un gesto de responsabilidad social. Nuestro pa\u00eds supera la media europea en n\u00famero de donantes, con 25,41 por cada 1.000 habitantes frente a los 22 que hay de media en los pa\u00edses de nuestro entorno.[\/vc_column_text][vc_cta h2=\"Chat M\u00e9dico 24h de iSalud\" h2_font_container=\"color:%232d2d2d\" h2_google_fonts=\"font_family:Lato%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal\" h4=\"\u00bfTienes dudas sobre salud? \u00a1Descarga la app y preg\u00fantale a un m\u00e9dico de verdad!\" h4_font_container=\"color:%232d2d2d\" h4_google_fonts=\"font_family:Lato%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal\" txt_align=\"center\" color=\"grey\" add_button=\"bottom\" btn_title=\"DESCARGAR GRATIS\" btn_color=\"danger\" btn_align=\"center\" add_icon=\"left\" i_icon_fontawesome=\"fa fa-user-md\" i_color=\"custom\" i_background_style=\"rounded\" i_background_color=\"custom\" i_size=\"xl\" use_custom_fonts_h2=\"true\" use_custom_fonts_h4=\"true\" i_on_border=\"true\" css=\".vc_custom_1556036338117{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 10px !important;background-color: #59e5ce !important;}\" i_custom_color=\"#59e5ce\" i_custom_background_color=\"#eaf9f6\" btn_link=\"url:https%3A%2F%2Feat.emmasolutions.net%2F%3Fentw%3D37479ed88d23612b4968f012889d20d8|title:Chat%20M%C3%A9dico%20iSalud||\"][\/vc_cta][vc_column_text]Ante la pregunta de por qu\u00e9 donar sangre, los hemat\u00f3logos insisten en la importancia que tiene este h\u00e1bito para pacientes que requieren transfusiones debido a algunas enfermedades, a intervenciones quir\u00fargicas o a accidentes.<\/p>\n<p>Ya sean transfusiones completas o solo de plaquetas, plasma o gl\u00f3bulos rojos, con ellas se incrementa notablemente la esperanza de vida de las personas que la necesitan, puesto que la sangre cumple numerosas funciones en el cuerpo humano, desde la regulaci\u00f3n de la temperatura corporal y la defensa ante infecciones, hasta el transporte de ox\u00edgeno. En este art\u00edculo conocer\u00e1s en detalle los requisitos para donar sangre en Espa\u00f1a.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_los_requisitos_para_donar_sangre_en_Espana\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son los requisitos para donar sangre en Espa\u00f1a?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Entre las exigencias b\u00e1sicos para poder donar sangre figuran ser mayor de 18 a\u00f1os y menor de 65 (aunque se puede donar con aprobaci\u00f3n m\u00e9dica para ello), pesar m\u00e1s de 50 kilos y no haber realizado ninguna donaci\u00f3n de este tipo en los \u00faltimos 2 meses, siempre y cuando que no se sobrepasen las 3 donaciones al a\u00f1o en el caso de las mujeres y las 4 en el caso de los hombres.<\/p>\n<p>En el caso de las mujeres, otro de los requisitos para donar sangre es que hayan pasado al menos 6 meses si se ha estado embarazada o se ha sufrido un aborto. La donaci\u00f3n no est\u00e1 permitida para aquellas personas que presentan anemia o tienen tendencia a sangrar ni para aquellas que hayan sido intervenidas quir\u00fargicamente en los \u00faltimos 4 meses. Adem\u00e1s, es necesario que hayan pasado al menos 2 horas y media desde la \u00faltima comida.<\/p>\n<p>Por otra parte, se debe consultar con un m\u00e9dico en el caso de que est\u00e9s tomando alguna medicaci\u00f3n, si has sufrido enfermedades infecciosas o si has mantenido contacto con alguien que las haya padecido en los \u00faltimos 4 meses. Tambi\u00e9n es necesario recabar la opini\u00f3n de un facultativo si sufres alguna enfermedad cr\u00f3nica o si recientemente te has puesto alguna vacuna.<\/p>\n<p>\u00bfPuedo donar sangre si tengo tatuajes? La respuesta es s\u00ed, si han transcurrido al menos 4 meses desde que tatuaste.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFDonde_puedo_donar_sangre\"><\/span>\u00bfD\u00f3nde puedo donar sangre?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Puede que, llegados a este punto, te preguntes d\u00f3nde puedo donar sangre. Podr\u00e1s hacerlo en los bancos de sangre de cada Comunidad Aut\u00f3noma, en las diferentes sedes de <a href=\"https:\/\/www.cruzroja.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cruz Roja Espa\u00f1ola<\/a>, en los hospitales y en las unidades m\u00f3viles que se desplazan peri\u00f3dicamente a centros educativos, asociaciones, centros c\u00edvicos, etc. El 14 de junio, D\u00eda Mundial del Donante de Sangre, puedes encontrar unidades m\u00f3viles en lugares destacados de las principales ciudades.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuanto_influyen_los_habitos_de_salud_a_la_hora_de_realizar_una_donacion\"><\/span>\u00bfCu\u00e1nto influyen los h\u00e1bitos de salud a la hora de realizar una donaci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Antes de realizar una donaci\u00f3n de sangre, se debe cumplimentar un formulario con preguntas acerca de la salud del donante, as\u00ed como sus h\u00e1bitos de vida. A continuaci\u00f3n se efect\u00faa una anal\u00edtica y se procede a una extracci\u00f3n de sangre.<\/p>\n<p>Cuando la donaci\u00f3n es completa, dura unos 20 minutos, y si es de alguno de sus componentes, se prolonga hasta los 60 minutos. Tras la donaci\u00f3n, se descansa un rato antes de comer y beber. A diferencia de lo que ocurre cuando te realizas <a href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/un-analisis-de-sangre\/\">un an\u00e1lisis de sangre<\/a>, para donar sangre no debes estar en ayunas.<\/p>\n<p>Ya seas donante, o necesites de manera puntual o peri\u00f3dica transfusiones, puede que te preguntes por la importancia que tiene cuidar este tejido conjuntivo clave para el organismo. Desde iSalud te ofrecemos los mejores <a href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/5-consejos-para-cuidar-tu-sangre-y-tu-salud\/\">consejos para cuidar tu sangre<\/a> y te invitamos a conocer los <a href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/alimentos-que-ayudan-a-cuidar-tu-sangre\/\">alimentos que ayudan a cuidar tu sangre<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_puedes_limpiar_tu_sangre\"><\/span>C\u00f3mo puedes limpiar tu sangre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Contar con un buen estado de salud es incompatible con padecer algunos s\u00edntomas como exceso de flemas, aparici\u00f3n de alergias, problemas en la piel, fragilidad y desnutrici\u00f3n en el cabello o padecer resfriados constantes. Todos ellos pueden ser s\u00edntomas de tener una sangre que no se encuentra en buen estado por la presencia de colesterol, toxinas y otros.<\/p>\n<p>Consulta c\u00f3mo limpiar tu sangre para disfrutar de una buena salud. Busca en el <a href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/ranking-seguros-de-salud-espana\/\">ranking de los mejores seguros m\u00e9dicos<\/a> el que m\u00e1s se ajusta a tus necesidades y a las de tu familia y deja que los mejores expertos te ayuden a controlar tu salud y prevenir todo tipo de enfermedades.[\/vc_column_text]<\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;25139&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;1&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (1 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Requisitos para donar sangre en Espa\u00f1a&quot;,&quot;width&quot;:&quot;142.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; 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