{"id":28048,"date":"2019-11-06T10:00:22","date_gmt":"2019-11-06T09:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isalud.com\/blog\/?p=28048"},"modified":"2019-10-30T11:26:59","modified_gmt":"2019-10-30T10:26:59","slug":"tratar-el-herpes-labial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/tratar-el-herpes-labial\/","title":{"rendered":"Tratar el herpes labial"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/tratar-el-herpes-labial\/#Introduccion\" >Introducci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/tratar-el-herpes-labial\/#Sintomas_del_herpes_labial\" >S\u00edntomas del herpes labial<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/tratar-el-herpes-labial\/#Tratamiento_del_herpes_labial\" >Tratamiento del herpes labial<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/tratar-el-herpes-labial\/#Cremas_antivirales\" >Cremas antivirales<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/tratar-el-herpes-labial\/#Tratamiento_oral_con_comprimidos_de_Aciclovir_Valaciclovir_o_Fanciclovir\" >Tratamiento oral con comprimidos de\u00a0Aciclovir, Valaciclovir\u00a0o Fanciclovir<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/tratar-el-herpes-labial\/#Pasta_de_dientes\" >Pasta de dientes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/tratar-el-herpes-labial\/#Alivio_sintomatico_con_hielo_y_analgesicos\" >Alivio sintom\u00e1tico con hielo y analg\u00e9sicos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/tratar-el-herpes-labial\/#Dieta_alta_en_lisina_y_baja_en_arginina\" >Dieta alta en lisina y baja en arginina<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/tratar-el-herpes-labial\/#Recomendaciones_generales\" >Recomendaciones generales<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/tratar-el-herpes-labial\/#Conclusion\" >Conclusi\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"wpb-content-wrapper\"><div id=\"tdi_1\" class=\"tdc-row\"><div class=\"vc_row tdi_2  wpb_row td-pb-row\" >\n<style scoped>\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n.tdi_2,\r\n                .tdi_2 .tdc-columns{\r\n                    min-height: 0;\r\n                }.tdi_2,\r\n\t\t\t\t.tdi_2 .tdc-columns{\r\n\t\t\t\t    display: block;\r\n\t\t\t\t}.tdi_2 .tdc-columns{\r\n\t\t\t\t    width: 100%;\r\n\t\t\t\t}.tdi_2:before,\r\n\t\t\t\t.tdi_2:after{\r\n\t\t\t\t    display: table;\r\n\t\t\t\t}\n<\/style><div class=\"vc_column tdi_4  wpb_column vc_column_container tdc-column td-pb-span12\">\n<style scoped>\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n.tdi_4{\r\n                    vertical-align: baseline;\r\n                }.tdi_4 > .wpb_wrapper,\r\n\t\t\t\t.tdi_4 > .wpb_wrapper > .tdc-elements{\r\n\t\t\t\t    display: block;\r\n\t\t\t\t}.tdi_4 > .wpb_wrapper > .tdc-elements{\r\n\t\t\t\t    width: 100%;\r\n\t\t\t\t}.tdi_4 > .wpb_wrapper > .vc_row_inner{\r\n\t\t\t\t    width: auto;\r\n\t\t\t\t}.tdi_4 > .wpb_wrapper{\r\n\t\t\t\t    width: auto;\r\n\t\t\t\t    height: auto;\r\n\t\t\t\t}\n<\/style><div class=\"wpb_wrapper\" >[vc_column_text]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Introduccion\"><\/span><strong>Introducci\u00f3n<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El <strong>herpes labial<\/strong>, tambi\u00e9n conocido como \"calentura\" es una enfermedad frecuente y que puede afectar a personas de cualquier edad. Generalmente aparece despu\u00e9s de haber sufrido <strong>enfermedades que han debilitado nuestro sistema inmunitario<\/strong>, o tambi\u00e9n despu\u00e9s de <strong>haber tomado el sol en exceso<\/strong> o <strong>sufrido estr\u00e9s<\/strong>, ya que esto tambi\u00e9n debilita nuestras defensas.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede sufrirse <strong>por un contagio<\/strong>\u00a0por <strong>contacto directo<\/strong> con alguien que padece herpes labial, a veces incluso aunque no padezca las ampollas visibles. Tambi\u00e9n se puede padecer herpes labial por haber practicado sexo oral con alguien que padece herpes genital.<\/p>\n<p>Por otra parte, podemos contraer el herpes labial pero no manifestarlo, ya que<strong> puede permanecer mucho tiempo en incubaci\u00f3n<\/strong> y aparecer solamente en un periodo de bajada de defensas.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sintomas_del_herpes_labial\"><\/span><strong>S\u00edntomas del herpes labial<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Antes de tratar el herpes labial, debemos asegurarnos de que manifestamos sus s\u00edntomas. El herpes labial presenta varias fases, cada una de varios d\u00edas de duraci\u00f3n.<\/p>\n<p>- <strong>Ardor peribucal<\/strong>: no vemos ampollas, pero hay inflamaci\u00f3n de una zona del labio, enrojecimiento, ardor, escozor u hormigueo de la zona. Esto puede venir acompa\u00f1ado de debilidad o malestar general.<\/p>\n<p>- <strong>Ampollas visibles<\/strong>: rellenas de un l\u00edquido claro o transparente, sobre el labio o en los alrededores. Pueden acompa\u00f1arse de calentura o fiebre.<\/p>\n<p>- <strong>Rotura de las ampollas<\/strong>: tras romperse se forma una costra tambi\u00e9n amarillenta. Pueden sangrar.<\/p>\n<p>- <strong>Cicatrizaci\u00f3n<\/strong>: se forma nueva piel bajo la costra, que con el tiempo cae sola.<\/p>\n<p>Generalmente, la duraci\u00f3n de cada fase es de 3 d\u00edas, pero depende de cada persona, aunque, si el sistema inmune est\u00e1 muy debilitado, la fase de las ampollas visibles y la rotura puede durar m\u00e1s tiempo, y las ampollas se pueden multiplicar. A veces, el ciclo completo puede durar un mes.<\/p>\n<p>Las heridas no nos dejan cicatriz permanente, a no ser que se infecten, como cualquier otra herida superficial.<\/p>\n<p>Aunque las manifestaciones desaparezcan, <strong>el virus permanece latente <\/strong>en el tejido nervioso, y <strong>puede aparecer en otro momento de debilidad del sistema inmunitario<\/strong>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamiento_del_herpes_labial\"><\/span><strong>Tratamiento del herpes labial<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Podemos optar por no seguir ning\u00fan tratamiento, pero como hemos se\u00f1alado si el sistema inmune se encuentra debilitado y no se sigue una higiene que impida la multiplicaci\u00f3n del herpes, <strong>el proceso natural de curaci\u00f3n puede ser largo.<\/strong> Adem\u00e1s, el herpes labial es molesto por el dolor, la fiebre y debilidad que puede ocasionar. O bien muchas personas deciden tratar el herpes por motivos est\u00e9ticos.<\/p>\n<p>Aunque sigamos un tratamiento para eliminar el virus del herpes, no hay manera de acabar con \u00e9l y seguir\u00e1 latente en el organismo. Pero solo se manifestar\u00e1 en determinadas bajadas de defensas.<\/p>\n<p>Hay varios <strong>tratamientos<\/strong>. Se puede seguir uno, varios o todos al mismo tiempo, lo que aumentar\u00e1 la efectividad:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cremas_antivirales\"><\/span><strong>Cremas antivirales<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Suelen ser a base de <strong>Aciclovir<\/strong> o <strong>Valaciclovir<\/strong>. Podemos obtenerlos directamente en la farmacia, sin receta m\u00e9dica. <strong>Es necesario aplicarlas en la primera fase del herpes<\/strong> para que sean totalmente efectivas. En la fase de las ampollas pueden disminuir el tiempo de curaci\u00f3n e impedir que el virus se multiplique.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamiento_oral_con_comprimidos_de_Aciclovir_Valaciclovir_o_Fanciclovir\"><\/span><strong>Tratamiento oral con comprimidos de\u00a0Aciclovir, Valaciclovir\u00a0o Fanciclovir<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Estos principios activos podemos tomarlos tambi\u00e9n oralmente para eliminar el virus, aunque generalmente solo se recetan para casos muy resistentes del virus,\u00a0cuando se ha diseminado por varias zonas del cuerpo o la piel no tolera bien la crema. Es necesario tomar estos antiv\u00edricos durante 5 d\u00edas para que sea efectiva.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pasta_de_dientes\"><\/span><strong>Pasta de dientes<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Si no contamos con la crema antiviral en el momento que aparece, un truco casero es aplicar pasta de dientes sobre el herpes. No es efectiva para acabar con \u00e9l como las cremas antivirales, pero lo detendr\u00e1 hasta aplicar la crema, ya que act\u00faa como un ligero desinfectante.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alivio_sintomatico_con_hielo_y_analgesicos\"><\/span><strong>Alivio sintom\u00e1tico con hielo y analg\u00e9sicos<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Aunque no acortan el ciclo ni curan el herpes labial, si padecemos fiebre o el herpes es muy doloroso podemos tomar analg\u00e9sicos (a base de paracetamol, \u00e1cido acetilsalic\u00edlico, etc.), y aliviar las molestias externas y la inflamaci\u00f3n con hielo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dieta_alta_en_lisina_y_baja_en_arginina\"><\/span><strong>Dieta alta en lisina y baja en arginina<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Estos dos amino\u00e1cidos tienen efectos dr\u00e1sticos en el herpes. La<strong> arginina <\/strong>acelera la aparici\u00f3n del herpes y su multiplicaci\u00f3n, ya que el virus del herpes se \"alimenta\" de este amino\u00e1cido. La <strong>lisina<\/strong> \"mata\" al herpes labial, ya que es contrario a la arginina. Por tanto, debemos intentar consumir alimentos con <strong>mucha lisina y poca arginina<\/strong>. Si lo hacemos en las primeras fases del herpes, incluso podemos evitar que se llegue a desarrollar.<\/p>\n<p>Hay alimentos que contienen ambos amino\u00e1cidos en cantidades iguales, por lo que no tendr\u00e1n ning\u00fan efecto. Por ello, en Internet hay tablas que muestran la relaci\u00f3n de las cantidades de estos amino\u00e1cidos en diferentes alimentos, y podemos tambi\u00e9n consultar tablas nutricionales donde aparezcan los amino\u00e1cidos para saber cu\u00e1les tomar en casos de herpes.<\/p>\n<p>En general, encontramos:<\/p>\n<p>- <strong>Alimentos altos en lisina y bajos en arginina<\/strong>: l\u00e1cteos (yogur, queso, leche, nata, mantequilla, helado sin chocolate o frutos secos), algunas frutas (papaya, melocotones, mango, albaricoque, manzana, pera, higos, aguacate, pi\u00f1a), clara de huevo, algunos pescados (salm\u00f3n, abadejo, pez espada, pargo, anguilas, siluro, anchoas, at\u00fan, merluza, arenque, sardinas, etc.), verduras (remolacha, tomate, nabo, patatas), algunas carnes (pollo, pavo, costillas de cerdo, jam\u00f3n, etc.). Estos alimentos ayudar\u00e1n a curar el herpes labial.<\/p>\n<p>- <strong>Alimentos altos en arginina y bajos de en lisina<\/strong>: frutos secos (nueces, avellanas, pi\u00f1ones, s\u00e9samo, nueces del pec\u00e1n, almendras, cacahuetes, nueces de macadamia, etc.), algunas frutas (c\u00edtricos, uvas, ar\u00e1ndanos, moras o sa\u00faco), cereales (principalmente avena, arroz, trigo y harina de trigo, ma\u00edz o centeno) y algunas verduras (cebolla, ajo, pepino y setas).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recomendaciones_generales\"><\/span><strong>Recomendaciones generales<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Para prevenir y tratar el herpes labial recomendamos fortificar el sistema inmune mediante:<\/p>\n<p>- Llevar un estilo de vida saludable evitando el estr\u00e9s.<\/p>\n<p>- Consumir muchas frutas y verduras, especialmente con vitamina C.<\/p>\n<p>- Tomar alimentos ricos en bioflavonoides, como el t\u00e9 verde.<\/p>\n<p>- Limitar la exposici\u00f3n al sol y usar protectores labiales con filtro UV.<\/p>\n<p>- Una vez se produzca, llevar una higiene correcta y no tocar las ampollas para evitar que se propague a otras zonas del cuerpo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion\"><\/span><strong>Conclusi\u00f3n<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Como hemos visto, una vez se es portador del virus del herpes labial, se puede volver a recaer, pero esto solo suceder\u00e1 si nuestro sistema inmune se encuentra debilitado. Por tanto, <strong>mantener las defensas fuertes es tan buen aliado como un seguro m\u00e9dico.<\/strong>[\/vc_column_text]<\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;28048&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Tratar el herpes labial&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; 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