{"id":28216,"date":"2019-11-12T16:00:01","date_gmt":"2019-11-12T15:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isalud.com\/blog\/?p=28216"},"modified":"2019-11-13T12:54:17","modified_gmt":"2019-11-13T11:54:17","slug":"que-influye-en-la-calidad-del-semen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/que-influye-en-la-calidad-del-semen\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 influye en la calidad del semen?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/que-influye-en-la-calidad-del-semen\/#Introduccion\" >Introducci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/que-influye-en-la-calidad-del-semen\/#Factores_que_influyen_en_la_calidad_del_semen\" >Factores que influyen en la calidad del semen<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/que-influye-en-la-calidad-del-semen\/#La_edad\" >La edad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/que-influye-en-la-calidad-del-semen\/#La_obesidad\" >La obesidad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/que-influye-en-la-calidad-del-semen\/#La_contaminacion_y_los_productos_de_origen_quimico\" >La contaminaci\u00f3n y los productos de origen qu\u00edmico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/que-influye-en-la-calidad-del-semen\/#El_consumo_de_alcohol_y_de_tabaco\" >El consumo de alcohol y de tabaco<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/que-influye-en-la-calidad-del-semen\/#Consejos_para_mejorar_la_calidad_del_semen\" >Consejos para mejorar la calidad del semen<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/que-influye-en-la-calidad-del-semen\/#Recomendaciones_para_conseguir_el_embarazo\" >Recomendaciones para conseguir el embarazo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/que-influye-en-la-calidad-del-semen\/#%C2%BFComo_es_posible_lograr_el_embarazo_si_no_mejora_la_calidad_del_semen\" >\u00bfC\u00f3mo es posible lograr el embarazo si no mejora la calidad del semen?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"wpb-content-wrapper\"><div id=\"tdi_1\" class=\"tdc-row\"><div class=\"vc_row tdi_2  wpb_row td-pb-row\" >\n<style scoped>\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n.tdi_2,\r\n                .tdi_2 .tdc-columns{\r\n                    min-height: 0;\r\n                }.tdi_2,\r\n\t\t\t\t.tdi_2 .tdc-columns{\r\n\t\t\t\t    display: block;\r\n\t\t\t\t}.tdi_2 .tdc-columns{\r\n\t\t\t\t    width: 100%;\r\n\t\t\t\t}.tdi_2:before,\r\n\t\t\t\t.tdi_2:after{\r\n\t\t\t\t    display: table;\r\n\t\t\t\t}\n<\/style><div class=\"vc_column tdi_4  wpb_column vc_column_container tdc-column td-pb-span12\">\n<style scoped>\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n.tdi_4{\r\n                    vertical-align: baseline;\r\n                }.tdi_4 > .wpb_wrapper,\r\n\t\t\t\t.tdi_4 > .wpb_wrapper > .tdc-elements{\r\n\t\t\t\t    display: block;\r\n\t\t\t\t}.tdi_4 > .wpb_wrapper > .tdc-elements{\r\n\t\t\t\t    width: 100%;\r\n\t\t\t\t}.tdi_4 > .wpb_wrapper > .vc_row_inner{\r\n\t\t\t\t    width: auto;\r\n\t\t\t\t}.tdi_4 > .wpb_wrapper{\r\n\t\t\t\t    width: auto;\r\n\t\t\t\t    height: auto;\r\n\t\t\t\t}\n<\/style><div class=\"wpb_wrapper\" >[vc_column_text]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Introduccion\"><\/span><strong>Introducci\u00f3n<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cuando la maternidad es un aspecto importante en la pareja y se quiere conseguir un embarazo, analizar la calidad del semen es de vital importancia. Sin embargo, hay una serie de factores que afectan directamente a la producci\u00f3n de un semen con la calidad necesaria como para lograr la fecundaci\u00f3n. Los analizamos en el siguiente apartado.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Factores_que_influyen_en_la_calidad_del_semen\"><\/span><strong>Factores que influyen en la calidad del semen<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Antes de comenzar a describirlos es necesario que conozcamos los par\u00e1metros establecidos para confirmar la calidad al realizarse un seminograma:<\/p>\n<p>- <strong>El volumen<\/strong>. Es necesario contar con 1,5 mililitros de semen.<\/p>\n<p>- Una concentraci\u00f3n de <strong>15 millones de espermatozoides por mililitro<\/strong> como m\u00ednimo.<\/p>\n<p>- La cantidad de espermatozoides debe alcanzar los <strong>39 millones <\/strong>en cada eyaculaci\u00f3n.<\/p>\n<p>- La <strong>normalidad de los espermatozoides<\/strong>. M\u00e1s del 4 % deben estar formados por la cola, el cuello y la cabeza.<\/p>\n<p>- <strong>La movilidad<\/strong>. El 32 % de los espermatozoides han de tener una movilidad absoluta. Este factor es el que determina el resultado de esta prueba y el que nos indica si es necesario comenzar alg\u00fan tipo de tratamiento m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Entre los factores que inciden en la calidad del semen se consideran de vital importancia los que explicamos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_edad\"><\/span><strong>La edad<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Solemos pensar que el hombre es f\u00e9rtil durante toda su vida. Lo que el hombre no pierde es la capacidad de eyacular, pero su nivel de fertilidad comienza a<strong> descender a partir de los 35 a\u00f1os<\/strong>. Es m\u00e1s, pasada esa edad, hasta un 70 % de las parejas tienen problemas para lograr un embarazo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_obesidad\"><\/span><strong>La obesidad<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Es una de las enfermedades que podemos considerar m\u00e1s extendidas en el siglo XXI. Los estudios m\u00e9dicos confirman que los hombres que tienen un \u00edndice de <strong>masa corporal superior a 25 <\/strong>presentan un volumen seminal inferior aunque no una falta de movilidad en los espermatozoides.<\/p>\n<p>Es importante que rese\u00f1emos que la grasa corporal termina por bajar los niveles de testosterona, lo que provoca hipogonadismo (alteraci\u00f3n de la funci\u00f3n de los test\u00edculos). As\u00ed, investigaciones m\u00e9dicas han determinado que aquellos hombres que tienen un contorno abdominal superior al metro eyaculan un\u00a022 % menos de semen que un hombre sin grasa acumulada en la antedicha zona.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, en el espermograma podemos llegar a la conclusi\u00f3n de que sus espermatozoides presentan diversas anomal\u00edas en su morfolog\u00eda, as\u00ed como una lentitud de movimientos que impide la fecundaci\u00f3n.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_contaminacion_y_los_productos_de_origen_quimico\"><\/span><strong>La contaminaci\u00f3n y los productos de origen qu\u00edmico<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Respirar de forma habitual todo tipo de gases contaminantes termina por afectar a nuestra capacidad pulmonar y tambi\u00e9n a la calidad del semen. M\u00e1s directo es el perjudicial efecto de productos qu\u00edmicos para limpiar o para la higiene personal, as\u00ed como para el envasado de los alimentos.<\/p>\n<p>Todos estos <strong>agentes externos<\/strong> provocan que el ADN presente en los espermatozoides\u00a0se termine fragmentando para dar lugar a un semen de peor calidad.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_consumo_de_alcohol_y_de_tabaco\"><\/span><strong>El consumo de alcohol y de tabaco<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Evitarlo genera un efecto directo en la calidad del semen. El alcohol es un t\u00f3xico que no solo nos provoca da\u00f1os en el h\u00edgado o en el aparato digestivo sino tambi\u00e9n <strong>alteraciones en los niveles de producci\u00f3n de testosterona<\/strong>. Los qu\u00edmicos letales de cada cigarrillo, m\u00e1s de 3000, producen alteraciones en el ADN de los espermatozoides.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos_para_mejorar_la_calidad_del_semen\"><\/span><strong>Consejos para mejorar la calidad del semen<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Como se ha comprobado, hay algunos h\u00e1bitos que s\u00ed pueden corregirse y otras circunstancias que son inevitables. Al menos, hay una serie de medidas que se pueden poner en pr\u00e1ctica para conseguir aumentar la calidad del semen:<\/p>\n<p>- <strong>Dejar de fumar<\/strong>.<\/p>\n<p>- <strong>No consumir bebidas alcoh\u00f3licas<\/strong>.<\/p>\n<p>- Realizar alg\u00fan tipo de <strong>actividad f\u00edsica<\/strong>.<\/p>\n<p>- Seguir una <strong>dieta variada<\/strong> otorg\u00e1ndoles la importancia merecida a la fruta y a la verdura dado su aporte en zinc y en \u00e1cido f\u00f3lico. Los frutos secos tampoco han de faltar.<\/p>\n<p>- <strong>No llevar el m\u00f3vil en el bolsillo delantero<\/strong> de los pantalones. Los test\u00edculos est\u00e1n a una temperatura de 34\u00ba. El m\u00f3vil es una fuente de calor que puede alterar la creaci\u00f3n de esperma. Resulta conveniente llevar el tel\u00e9fono en otro bolsillo y no usar la zona genital para apoyar el tel\u00e9fono o el ordenador port\u00e1til.<\/p>\n<p>- <strong>Evitar llevar ropa ajustada de forma habitual<\/strong>. Es mejor escoger la m\u00e1s holgada y mantener una temperatura fresca para los test\u00edculos.<\/p>\n<p>- <strong>Tomar medidas preventivas para evitar contraer una ETS<\/strong>. Este consejo es de obligado cumplimiento hasta encontrar a la persona con la que se quiera ser padre. El uso del preservativo evita este tipo de enfermedades cuyas consecuencias terminan alterando la calidad seminal.<\/p>\n<p>- <strong>No usar lubricantes gen\u00e9ricos para la penetraci\u00f3n<\/strong>. Su composici\u00f3n puede llegar a ser espermicida. Mejor escoger aquellos dise\u00f1ados especialmente para la fertilidad.<\/p>\n<p>- Consultar al especialista que nos ofrezca el seguro m\u00e9dico sobre <strong>la medicaci\u00f3n<\/strong> que tomamos (si procede). En ocasiones, se recetan medicamentos que tienen efectos secundarios como la\u00a0alteraci\u00f3n de\u00a0la producci\u00f3n de semen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recomendaciones_para_conseguir_el_embarazo\"><\/span><strong>Recomendaciones para conseguir el embarazo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Las parejas que quieren lograr este objetivo suelen cometer el error de tener relaciones m\u00e1s a menudo pensando que a mayor n\u00famero de eyaculaciones, mayores posibilidades de \u00e9xito. Es justo lo contrario, ya que los test\u00edculos necesitan un par de d\u00edas para poder generar semen con la calidad suficiente.<\/p>\n<p>Resaltamos que lo adecuado ser\u00eda intentarlo unas tres veces por semana. Adem\u00e1s, es importante recordar que los espermatozoides pueden seguir vivos en el cuerpo de la mujer hasta 48 horas despu\u00e9s de la eyaculaci\u00f3n.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_es_posible_lograr_el_embarazo_si_no_mejora_la_calidad_del_semen\"><\/span><strong>\u00bfC\u00f3mo es posible lograr el embarazo si no mejora la calidad del semen?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Entre las soluciones m\u00e1s habituales, encontramos las siguientes:<\/p>\n<p>- <strong>La fecundaci\u00f3n <em>in vitro<\/em><\/strong>. Se inyecta un espermatozoide sin malformaciones en el \u00f3vulo introducido previamente en una probeta. Posteriormente, se coloca el \u00f3vulo en el \u00fatero.<\/p>\n<p>-<strong> Inseminaci\u00f3n artificial<\/strong>. Se escogen los espermatozoides con mayor movilidad para inyectarlos en el \u00f3vulo poco antes de la ovulaci\u00f3n.<\/p>\n<p>El resto de tratamientos espec\u00edficos est\u00e1 m\u00e1s ligado a los diversos problemas de fertilidad que tambi\u00e9n puede tener la mujer.[\/vc_column_text]<\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;28216&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;\u00bfQu\u00e9 influye en la calidad del semen?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Rate this post<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La calidad del semen depende tanto de las costumbres y h\u00e1bitos del hombre como de agentes externos. Realizando algunos cambios es posible lograr el embarazo aunque tampoco debemos olvidar la importancia de los tratamientos de fertilidad.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28224,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[461],"tags":[],"class_list":{"0":"post-28216","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pareja"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28216","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28216"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28216\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28224"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}