{"id":28612,"date":"2020-10-01T10:00:07","date_gmt":"2020-10-01T08:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isalud.com\/blog\/?p=28612"},"modified":"2020-09-21T10:32:25","modified_gmt":"2020-09-21T08:32:25","slug":"herpes-zoster-y-la-relacion-con-el-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/herpes-zoster-y-la-relacion-con-el-estres\/","title":{"rendered":"Herpes z\u00f3ster y la relaci\u00f3n con el estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/herpes-zoster-y-la-relacion-con-el-estres\/#%C2%BFQue_es_el_herpes_zoster\" >\u00bfQu\u00e9 es el herpes z\u00f3ster?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/herpes-zoster-y-la-relacion-con-el-estres\/#%C2%BFComo_se_identifica\" >\u00bfC\u00f3mo se identifica?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/herpes-zoster-y-la-relacion-con-el-estres\/#Relacion_con_el_estres\" >Relaci\u00f3n con el estr\u00e9s<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/herpes-zoster-y-la-relacion-con-el-estres\/#Tratamiento_del_herpes_zoster\" >Tratamiento del herpes z\u00f3ster\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/herpes-zoster-y-la-relacion-con-el-estres\/#Conclusion\" >Conclusi\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"wpb-content-wrapper\"><div id=\"tdi_1\" class=\"tdc-row\"><div class=\"vc_row tdi_2  wpb_row td-pb-row\" >\n<style scoped>\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n.tdi_2,\r\n                .tdi_2 .tdc-columns{\r\n                    min-height: 0;\r\n                }.tdi_2,\r\n\t\t\t\t.tdi_2 .tdc-columns{\r\n\t\t\t\t    display: block;\r\n\t\t\t\t}.tdi_2 .tdc-columns{\r\n\t\t\t\t    width: 100%;\r\n\t\t\t\t}.tdi_2:before,\r\n\t\t\t\t.tdi_2:after{\r\n\t\t\t\t    display: table;\r\n\t\t\t\t}\n<\/style><div class=\"vc_column tdi_4  wpb_column vc_column_container tdc-column td-pb-span12\">\n<style scoped>\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n\n\/* custom css - generated by TagDiv Composer *\/\n.tdi_4{\r\n                    vertical-align: baseline;\r\n                }.tdi_4 > .wpb_wrapper,\r\n\t\t\t\t.tdi_4 > .wpb_wrapper > .tdc-elements{\r\n\t\t\t\t    display: block;\r\n\t\t\t\t}.tdi_4 > .wpb_wrapper > .tdc-elements{\r\n\t\t\t\t    width: 100%;\r\n\t\t\t\t}.tdi_4 > .wpb_wrapper > .vc_row_inner{\r\n\t\t\t\t    width: auto;\r\n\t\t\t\t}.tdi_4 > .wpb_wrapper{\r\n\t\t\t\t    width: auto;\r\n\t\t\t\t    height: auto;\r\n\t\t\t\t}\n<\/style><div class=\"wpb_wrapper\" >[vc_column_text]El famoso virus de la varicela, que la mayor\u00eda de las personas pasamos en la ni\u00f1ez, puede reactivarse pasados unos a\u00f1os y dar lugar a la <strong>patolog\u00eda del herpes z\u00f3ster<\/strong>. Detallaremos en qu\u00e9 cosiste exactamente esta afecci\u00f3n, cu\u00e1les son sus s\u00edntomas, a qu\u00e9 edades afecta y otros datos de inter\u00e9s. Aunque <strong>el z\u00f3ster no es mortal<\/strong>, s\u00ed es muy doloroso durante el tiempo que lo padecemos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_el_herpes_zoster\"><\/span><strong>\u00bfQu\u00e9 es el herpes z\u00f3ster?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Este herpes, al que popularmente tambi\u00e9n conocemos como culebrilla, consiste en la aparici\u00f3n de<strong> ampollas dolorosas sobre la superficie de la piel<\/strong>. El virus que lo ocasiona se llama varicela-z\u00f3ster, y su nombre cient\u00edfico es\u00a0<em>Human herpesvirus 3<\/em>.<\/p>\n<p>Cuando pasamos la varicela, el virus puede permanecer inactivo en los tejidos nerviosos perif\u00e9ricos (zona de la m\u00e9dula espinal y el cerebro). Si tiempo despu\u00e9s llega a reactivarse, nos provocar\u00e1 las <strong>erupciones del z\u00f3ster<\/strong>.<\/p>\n<p>La persona afectada por el z\u00f3ster es transmisora de la varicela. Puede transmitir el virus de la varicela a un individuo sano a trav\u00e9s del <strong>aire, la saliva o la sangre<\/strong>, lo que puede ocasionarle serios problemas a la persona si no\u00a0estaba vacunada contra la varicela. Por lo general, las personas con un <strong>sistema inmunitario d\u00e9bil <\/strong>son m\u00e1s propensas a contagiarse de varicela o padecer el herpes z\u00f3ster.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_se_identifica\"><\/span><strong>\u00bfC\u00f3mo se identifica?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El primer s\u00edntoma que se manifiesta cuando contraemos el virus es una sensaci\u00f3n de ardor y un intenso hormigueo. A continuaci\u00f3n, lo normal es que aparezcan las <strong>ampollas en la piel<\/strong> mencionadas. Pasadas algunas semanas (por lo general, entre dos y tres) las erupciones o ampollas del z\u00f3ster\u00a0se rompen y dan lugar a peque\u00f1as costras que no cicatrizan.<\/p>\n<p><strong>\u00bfEn qu\u00e9 partes del cuerpo aparecen las ampollas del herpes z\u00f3ster?\u00a0<\/strong>Las tres zonas m\u00e1s habituales son el pecho, el abdomen y la espalda; aunque tambi\u00e9n pueden presentarse en la cara, ojos, boca y orejas.<\/p>\n<p>Cuando estamos siendo atacados por este virus, en general nos sentiremos mal. Experimentaremos dolor en la zona del abdomen, incluso algunos d\u00edas antes de que las erupciones aparezcan. Otros s\u00edntomas habituales son la fiebre, la sensaci\u00f3n de escalofr\u00edos, \u00falceras genitales, dolor de cabeza, hinchaz\u00f3n en los ganglios linf\u00e1ticos y dolor en las articulaciones. En algunos casos, podemos tener ciertas dificultades para mover los m\u00fasculos de la cara y los ojos (cuando el z\u00f3ster afecta a los nervios de la cara).<\/p>\n<p>Si experimentamos los s\u00edntomas mencionados, lo m\u00e1s probable es que tengamos este herpes. Aunque lo ideal y recomendable para salir de dudas es que visitemos nuestra consulta m\u00e9dica de confianza.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Relacion_con_el_estres\"><\/span><strong>Relaci\u00f3n con el estr\u00e9s<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Algo que no debemos olvidarnos de recalcar es que los trastornos del estado de \u00e1nimo est\u00e1n estrechamente relacionados con la activaci\u00f3n del herpes z\u00f3ster. Concretamente, si sufrimos <strong>estr\u00e9s continuo<\/strong> incrementamos el riesgo de padecer la culebrilla o z\u00f3ster. El estr\u00e9s agrava los s\u00edntomas y aumenta el enrojecimiento y la hinchaz\u00f3n de las zonas afectadas.<\/p>\n<p>Hay estudios realizados en pa\u00edses como Dinamarca o Reino Unido cuyas conclusiones indican un mayor riesgo de herpes en personas depresivas, con ansiedad o estr\u00e9s. Tambi\u00e9n <strong>la fatiga, el agotamiento o el cansancio extremo<\/strong> propician la reactivaci\u00f3n del virus y empeoran los s\u00edntomas.<\/p>\n<p>Cabe mencionar, adem\u00e1s,\u00a0que podemos sufrir este herpes a cualquier edad, pero existen varios casos en los que aumenta la probabilidad: en personas de m\u00e1s 60 a\u00f1os, personas que padecieron la varicela antes de cumplir el primer a\u00f1o y, en general, en quienes tienen el sistema inmunitario d\u00e9bil (por tomar medicaci\u00f3n o por padecer otras enfermedades).<\/p>\n<p>Hay que prestarle much\u00edsima atenci\u00f3n a esta enfermedad, pues aunque el virus en s\u00ed no es tan peligroso, quienes lo\u00a0padecen pueden tener otras complicaciones graves asociadas m\u00e1s tarde. Seg\u00fan otros estudios, las personas de entre 18 y 40 a\u00f1os con culebrilla tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir un ataque isqu\u00e9mico transitorio, accidentes cerebrovasculares o ataques al coraz\u00f3n (a\u00f1os despu\u00e9s de haber tenido la culebrilla).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamiento_del_herpes_zoster\"><\/span><strong>Tratamiento del herpes z\u00f3ster\u00a0<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En el estudio citado, se les hizo seguimiento a 106 600 personas con culebrilla durante 6 a\u00f1os tras el diagn\u00f3stico (24 a\u00f1os en algunos casos). Se\u00a0concluy\u00f3 que los mayores de 40 a\u00f1os ten\u00edan un mayor riesgo de sufrir un ataque al coraz\u00f3n o un ataque isqu\u00e9mico transitorio, y que los menores de 40 a\u00f1os eran los m\u00e1s propensos al accidente cerebrovascular. En todos los supuestos, se demostr\u00f3 que <strong>la vacunaci\u00f3n reduce en un 50 % los casos de herpes z\u00f3ster<\/strong>.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, es recomendable que llevemos un estilo de vida preventivo. Esto incluye una alimentaci\u00f3n equilibrada con las suficientes fibras y vitaminas para aumentar nuestras defensas, y evitar todo lo que fomenta el estr\u00e9s como el tabaco, el alcohol, el insomnio o las largas jornadas laborales. Todo esto tambi\u00e9n ayuda a curarlo en caso de que lo padezcamos.<\/p>\n<p>En caso de que pese a las medidas preventivas se active el virus de la culebrilla, hemos de saber que no existe cura como tal. No obstante, el m\u00e9dico s\u00ed nos recetar\u00e1 medicamentos que al menos reducir\u00e1n los efectos negativos del brote y su duraci\u00f3n. Los <strong>antiinflamatorios y analg\u00e9sicos<\/strong> nos pueden ayudar a bajar la fiebre y paliar el dolor.<\/p>\n<p>Otras cosas que podemos hacer nosotros mismos para sentirnos m\u00e1s aliviados son la aplicaci\u00f3n de una toalla fr\u00eda, las lociones de calamina y los ba\u00f1os de avena. No debemos olvidarnos de mantener la <strong>higiene adecuada en las ampollas<\/strong>, pues una infecci\u00f3n ser\u00eda el peor de los obst\u00e1culos para su curaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Por supuesto, y volvemos a hacer hincapi\u00e9 en este aspecto, <strong>el reposo,\u00a0el control del estr\u00e9s<\/strong>\u00a0<strong>y la mentalidad<\/strong> <strong>positiva<\/strong> son fundamentales para una pronta recuperaci\u00f3n. Es conveniente que durmamos las 8 horas; tambi\u00e9n podemos tomar ba\u00f1os de agua caliente para relajarnos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion\"><\/span><strong>Conclusi\u00f3n<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>No tenemos que asustarnos del<strong> z\u00f3ster<\/strong>, porque este <strong>herpes<\/strong> no pone en peligro nuestra vida. A\u00fan as\u00ed, tenemos que acudir al m\u00e9dico al primer indicio de padecerlo, pues el tiempo que dure activado puede llegar a ser doloroso. Hay que ser especialmente vigilantes con las personas de m\u00e1s de 60 a\u00f1os. El estilo de vida saludable y relajado es nuestro mayor aliado para prevenirlo y combatirlo.[\/vc_column_text]<\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;28612&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Herpes z\u00f3ster y la relaci\u00f3n con el estr\u00e9s&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Rate this post<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quiz\u00e1 uno de los herpes m\u00e1s desconocidos pero dolorosos es el del z\u00f3ster. Lo provoca el virus de la varicela. Indagamos en sus causas, medidas preventivas y tratamientos que podemos aplicar para curarlo.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28626,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[464],"tags":[],"class_list":{"0":"post-28612","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-enfermedades-tratamientos"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28612","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28612"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28612\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/isalud.bigmomo.dev\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}